Zihinsel olarak huzur bulmak... Zihnimizle ilgili bir şifalandırma yoluna girmek için öncelikle zihinsel potansiyelimizi nasıl kullandığımızın farkına varmalıyız. Zihinsel güçlerimizle olumlu bir hayat mı yaratıyoruz yoksa zihnin karanlık senaryolarının pençesine mi düştük ? Çoğumuz hayatta her zorluğu çağımızın ekolü olan "beyin gücü" ile aşmaya çalışırız ve saplantılı şekilde tüm gün "kara kara" düşünen zihindeki "ajna çakra" genellikle saat yönünün tersine döner.